コンフォートゾーン

  1. Brain science(脳科学)

    新しい習慣化を阻む心のホメオスタシス ”コンフォートゾーン” とは?

    あなたは今までやったことのない新しい取り組みをはじめた時、挫折することってありませんか?私はしょっちゅうです(泣)。なぜ人は新し…

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