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ホメオスタシス
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新しい習慣化を阻む心のホメオスタシス ”コンフォートゾーン” とは？
あなたは今までやったことのない新しい取り組みをはじめた時、挫折することってありませんか？私はしょっちゅうです（泣）。なぜ人は新し…
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